美国又出事了,8人死亡,这次是因为……

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受到来自北极的极地寒流影响,2018年新年第一天,美国90%的地区在冰点以下,大部分美国人在寒冷中度过。美国40州发布冬季警报,截至目前,至少已经有8人死于低温严寒。

低温仍在持续,美国东北部雪上加霜,本周末将出现再一次大幅降温。最寒冷的一天是6号,从波士顿到纽约州北部再到华盛顿特区的气温普遍是个位数。由于低温,美国中西部不少学校因此停课,很多活动也受天气影响相继取消。

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被大雪覆盖的纽约,一点都不美好,隔着屏幕都能感受到刺骨的冷意

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在室外想吃碗热乎乎的面是不可能的

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被冻住的尼亚加拉大瀑布

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给狗狗最好的疼爱……

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这是2天的降雪量,是的,你的眼睛没花

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欢迎来到冰上城市——波士顿

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宾夕法尼亚州人民日常

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还开什么车,最好的交通工具难道不是滑雪板

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铲雪,我能想到最浪漫的事,就是和你一起铲雪……

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没有最冷,只有更冷,面对来势汹汹寒流,该怎么御寒才能坚强的挺过寒冬?

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秋裤!秋裤!当然是秋裤

long underwears:直译就是长内裤

thermal underwear/ thermal pants:类似于汉语的保暖裤

long johns:源于一个造秋裤出名的公司,john


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在Amazon上搜一下long underwears和thermal underwear,结果非常多,甚至还专门有Amazon Fashion秋裤专区……

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当然,羽绒服、大衣等保暖外套必不可少

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你为什么冷,可能只是因为吃的不够,热量不足。

卡路里,那是什么东东?好吃吗?“寒冷”的冬季,人体阳气潜藏于内,不妨多吃一些高热量食物,提供热量。特别是这几种↓↓

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“寒冷”的冬季更应该适当运动

选择一天当中气温适宜的时候,建议在上午10点以后,下午5点之前出去运动会比较好。可以选择慢跑、体育馆打打球。

我们养生系青年也可以穴位按摩

手脚冰凉者可经常按揉阳池穴(在腕背部横纹中,指伸肌腱的尺侧凹陷处)、涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)、劳宫穴(握拳后中指指尖停留的地方)、气冲穴(大腿根内侧)等穴位。

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最后,祝大家愉快过冬!!我回国冬眠了!

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END

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